Tulisan
2 Tulisan
Ahad, 14 November 2010 pukul 20:20 WIB
Bahan
100 gr quaker oat instant.
2 sdm non dairy creamer bubuk/susu skim.
100 ml air hangat.
1 buah tahu cina, haluskan.
10 buah jamur merang, iris tipis.
2 buah …
Ahad, 24 Oktober 2010 pukul 20:55 WIB
Bahan
1\2 cup quaker oat meal.
1\2 cup air panas (untuk oatmeal)
1 scoop bubuk/tepung protein rendah carbohidrat (pisahin).
1\4 cup putih telur.
1\4 tsp cinamon\kayu manis (untuk rasa).
Almond …
6 Maret 2014 pukul 20:56 WIB
